piątek, 4 marca 2011

Pierwszy dzień diety (:


Tak jak obiecałam, dodaję nową notkę. W tym poście zamieszam tylko zdjęcia rzeczy które dzisiaj dane mi było przyrządzić. Owoce morza, ryż itp przygotowałam dla Ewci. ♥ Wyglądają rewelacyjnie, prawda?
-Wieczorem dodam drugą część notki, z makijażem. : )...
BILANS
Co do jedzenia, dzisiaj humor mam troszeczkę lepszy. Zjadłam jabłko (90 kcal), warzywa (na obrazku widać.. 250kcal?), pół serka wiejskiego(100kcal), szynkę z kurczaka (nie mam pojęcia ile to ma kalorii, wolę więc założyć, że koło 300kcal?), trzy kawy+mleko (100kcal), dwie herbaty (35kcal), owsianka (może mniej, ale wole założyć, że więcej : P -300kcal) a wieczorem, na pewno zjem twaróg z jogurtem naturalnym i suszonymi owocami, bo już teraz jestem głodna. o.o-300kcal?
1475kcal? Jeżeli nie powstrzymam się od zjedzenia twarogu. To pierwszy dzień, więc nie jest źle.
Jadłam produkty tylko lekko strawne, więc nie jest najgorzej. Potem postaram się zabrać za ćwiczenia albo taniec... Tymczasem (o.o) idę składać szafę!


Rzeczy które kupiłam wczoraj + dzisiejszy prezent od mamy.:

♥ Przytłoczona szarą rzeczywistością, zanudzona w domu, zdecydowałam się dodać jeszcze to: : )


2 komentarze:

Anonimowy pisze...

:)

effie pisze...

Twój obiadek był bardzo smaczny myszko, ale i tak nie powinnam go jeść po tym tłustym czwartku hahaha ;*