Obiecałam, że pokażę wam mój błonnik i chlebki . Proszę bardzo:
30g błonnika to 83 kcal; jeden chlebek, to 13 kcal.. : ) Całe opakowanie chlebków ma 190kcal
Chlebek +serek linessa+dżem linessa porzeczkowy ~ 20kcal.
Oto mój brzuch z dzisiaj.. w rzeczywistości nie wygląda to aż tak wklęśle .. ; )
Jeżeli macie ochotę na przepyszny, niskokaloryczny deser.. Oto jedna z opcji, którą osobiście uwielbiam!
~Chudy twaróg
~jogurt naturalny
~ubite na sztywną pianę białko
~według uznania; owoce.
~mocno zaparzona kawa (ja używam anatola) w 50ml
~słodzik
Można modyfikować ten przepis na tysiąc różnych sposobów.. Moje porcje, mimo że są na prawdę wielkie, mają około 200 kcal.
Na pewno wkrótce na śniadanie zjem ten deserek, więc zrobię zdjęcia i dodam. : )
Teraz kilka zdjęć na poprawę apetytu.
zdjęcia gumy nie są mojego autorstwa.
MENTOS 3D... uwielbiam oba smaki.. Jeżeli kupię dwa opakowania, starczają mi tylko na jeden raz.
Jutro mam sprawdzian z chemii, pytanie z ruska i maturę z matematyki.. (próbną)
Na maturę chyba nie pójdę.. matematyka jest wprawdzie trzecia.. i będę musiała opuścić prawie cały dzień, ale nie wyobrażam sobie pisania.. nic nie umiem. Ani na chemię ani na ruska ani na matematyka.. więc przynajmniej na jedno nie pójdę...
Dziś w telewizji sympatycznie zapowiadająca się komedia romantyczna "Moja dziewczyna wychodzi za mąż".
Więc pół godzinki poczytam rosyjski i rozsiadam się przed telewizorem. ; )
